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8月28日下午,一場關(guān)于職場女性的體態(tài)覺醒之旅在喜柴運(yùn)動(dòng)中心(武侯大道店)熱鬧啟航。來自美景公司各個(gè)崗位近200名的女員工齊聚一堂,共同探討職場女性體態(tài)問題!

相較于以往每年職場秀的走秀形式,今年公司特意將活動(dòng)內(nèi)容調(diào)整到了體態(tài)問題的基礎(chǔ)訓(xùn)練上。本次邀請了以梵瑜伽的4位老師給大家?guī)砹藢I(yè)的示范教學(xué),旨在幫助長期伏案工作的女性改善因久坐導(dǎo)致的圓肩、脖子前傾和骨盆前傾等問題。

活動(dòng)開始,主教曉玲老師給大家進(jìn)行了充分的互動(dòng),從大家的反饋來看,常見的脖子前傾、圓肩、富貴包等問題可以說在我們職場女性員工中存在的非常普遍。

如何通過一些基礎(chǔ)訓(xùn)練來逐步改善這些問題,讓我們跟著老師的教學(xué)一起動(dòng)起來!

訓(xùn)練的尾聲,SUSU老師帶領(lǐng)現(xiàn)場的女員工進(jìn)行了一場有趣的瑜伽體式互動(dòng)。美景的女員工中果然不乏長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)達(dá)人,在老師的一步步引導(dǎo)下,非常標(biāo)準(zhǔn)的完成了各種有難度的姿勢,而現(xiàn)場不斷的掌聲就是對她們最好的喝彩!

美景公司的職場麗人沙龍活動(dòng)到今年已經(jīng)堅(jiān)持了整整14年,每一年的活動(dòng),公司都會(huì)挖掘很多新鮮的內(nèi)容分享給大家,而每一年的活動(dòng)現(xiàn)場,我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女同事的狀態(tài)變的越來越好,這也正是美景公司堅(jiān)持這項(xiàng)活動(dòng)的初衷?!昂皿w態(tài),跟我一起練”,即刻行動(dòng)起來!體態(tài)改善完成的不僅僅是一次身體的調(diào)整,更是一場關(guān)于自我認(rèn)知的重塑。

